נעים להכיר
שמי דיקלה כהן מכפר ידידיה שבעמק חפר, מנחת קבוצות פסיכודרמה, מנחת סדנאות והרצאות, בעלת קליניקה לליווי רגשי פרטני ומטפלת בשיטת see far cbt לטיפול בהפרעות חרדה ופוסט טראומה.
ובהרחבה..
"לפעמים כל מה שאדם צריך הוא מרחב אחד פשוט המאפשר לו פשוט להיות.."
גיליתי את עולם הפסיכודרמה לאחר "סדרה" של משברי חיים שטלטלו את חיי ועזרו לי להבין שאני זקוקה לשינוי משמעותי. יצאתי למסע אישי ארוך שהתחיל בתהליכים אישיים, רגשיים ועמוקים בהם העזתי לגעת ולפגוש בפצעים הקשים ביותר שהתחוללו בתוכי, והמשיך לשנים של לימודים, הכשרות ותהליכי התפתחות אישיתי שמהלכן פתחתי את הקליניקה ויצרתי סדנאות והרצאות מתוך אמונה והבנה שהתבוננות פנימה ועבודה רגשית תהליכית עמוקה הן מה שבאמת מאפשר לאנשים לעשות שינוי משמעותי בחיים ולחוות ריפוי אמיתי של הגוף והנפש.
בשנים האחרונות צברתי ניסיון רב בתהליכים רגשיים, אישיים וקבוצתיים כאחד, עם נשים וגברים הנמצאים בתוך משברי חיים, דיכאון, חרדות, בדידות ופוסט טראומה.
בעבודתי אני משלבת כלים מגוונים מעולמות הפסיכודרמה והפסיכותרפיה כדי לאפשר לכל אחד ואחת להתחבר לעולמו הפנימי באופן ובקצב המתאימים לו/לה, וכל זאת בתוך מרחב מוגן, בטוח ומכיל, נקי משיפוטיות וביקורת המאפשר לגעת בכאב, לחזק את העוגנים, להחזיר את תחושת הביטחון והערך העצמי ולחיות ביותר חיבור ושמחה.
אז אל תשארו לבד עם הכאב והקושי.
היום זה זמן טוב להתחיל תהליך של שינוי!